Cara Hidup Sehat di Tengah Rutinitas Ibu Kota

Cara Hidup Sehat di Tengah Rutinitas Ibu Kota. Tren gaya hidup sehat yang tengah hangat saat ini seperti kelas HIIT sessions, CrossFit, circuit training, acroyoga, Pilates, dan sebagainya


Peluang jadi Local Host bersama Lokalpedia
pola hidup sehat

 

Ngenetyuk.com, Infosiana – Banyak cara untuk mendapatkan pola hidup sehat, bugar dan alami. Tren gaya hidup sehat yang tengah hangat saat ini seperti kelas HIIT sessions, CrossFit, circuit training, acroyoga, Pilates, dan sebagainya, banyak bermunculan, tetapi pastinya harus diseimbangi dengan makanan sehat dan organik yang juga tengah digandrungi oleh masyarakat Jakarta guna mencapai bentuk tubuh ideal dan kebugaran maksimal.

Seperti dilansir dari laman Bisnis Lifestyle, pada kesempatan kali ini, aplikasi karya anak bangsa dengan konsep berbasis keanggotaan tahunan (yearly membership digital application) bernama Club Alacarte membagikan beberapa tips hidup sehat andalan agar kita dapat bersama-sama memiliki work life balance yang tepat dengan mencocokkan tips dengan daftar merchant dalam aplikasi sebagai berikut:

Makan makanan yang sehat.
Selain mengonsumsi air mineral untuk menjafa keseimbangan dan kekebalan tubuh dari berbagai macam bakteri dan virus yang menyerang. Jakarta sudah tidak asing lagi dengan jajaran restoran bersih dan juga sehat. Beberapa diantaranya adalah Berrywell, Burgreens, Pokinometry, RAMU, Dej Café, dan pilihan sehat lainnya.

Olahraga teratur
Sudah tidak ada alasan lagi untuk tidak berkeringat karena sudah sangat banyak kelas olah raga kreatif dan trendi yang dapat diikuti sesuai keinginan hati. Olahraga merupakan salah satu kegiatan terpenting untuk senantiasa memperlancar sirlikasi darah dan peraliran oksigen, sehingga menjaga kebugaran tubuh. Beberapa tempat yang dapat dijadikan pilihan untuk berolahraga adalah F45, FITSTOP, 20FIT, Pilates Capital, FTA Jakarta, Alder Fitness Boutique, dan lainnya.

Segarkan tubuh dan pikiran kembali dengan istirahat cukup.
Berekreasi sejenak dari kepenatan pekerjaan dan tenggat waktu memiliki dampak baik bagi kesehatan mental dan keseimbangan tubuh. Segarkan kembali jiwa dan fisik dengan memanjakan diri. Kunjungi destinasi kesehatan Jakarta seperti Polaris Cryotherapy, Spa Keraton at The Plaza, Sucre Beauty Salon, Sava Beauty & Wellness, dan masih banyak lagi untuk mendapatkan kembali kesegaran fisik.

Temukan hobi unik
Banyak yang menjadikan olahraga sebagai hobi, dan ini merupakan sebuah hobi yang sangat positif. Maksud kami di sini adalah mencari sebuah hobi yang dapat membantu menenangkan pikiran dan jiwa, serta membawa dampak positif bagi pengetahuan kita.

Beberapa lokasi dengan kegiatan seru di Jakarta yang dapat membawa dampak positif bagi diri karena keunikannya adalah Ganara Art, Temper Clinic, Arkamaya Culinary Education, Jakclubbers DJ School, dan sebagainya.

Perhatikan kebutuhan keseimbangan diri
Tidak hanya itu saja, rasa percaya diri pun merupakan salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Setelah rutin berolahraga dan mengatur pola makan sehat, perlu juga bagi kita untuk mempercantik atau mempertampan diri dengan merawat kulit kepala, kulit wajah, dan kulit tubuh.

Perawatan tersebut tersedia pada pilihan destinasi berikut, yaitu: Pure Laser Clinic, Dandelion, Barberbox, Musee Platinum Tokyo, Byra Lash Bar, dan masih banyak lagi.

Ayla Dimitri, 32, pengguna aplikasi Club Alacarte, mengatakan, resolusi hidup sehat tahun ini dapat tercapai dengan ekonomis karena hadirnya aplikasi pintar Club Alacarte yang senantiasa digunakannya untuk menunjang gaya hidup saya untuk hidup lebih sehat di ibu kota.

Club Alacarte membanderol biaya keanggotaan tahunan seharga Rp599.000 dimana anggota dapat menikmati multi-keuntungan dari beragam pemain industri gaya hidup.


Like it? Share with your friends!

Adriana

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *