Putus Pacaran, Ini Cara Mengatasi Agar Cepat Move On

Putus Pacaran, Ini Cara Mengatasi Agar Cepat Move On. Seorang pakar hubungan cinta bernama Nicole McCance mengatakan, “Semua perasaan sakit hati, kecewa, sedih, dan marah, sangat penting untuk menerima semua perasaan itu.


Peluang jadi Local Host bersama Lokalpedia
Terungkap Putus Pacaran Bisa Menghacurkan Pendidikan
Terungkap Putus Pacaran Bisa Menghacurkan Pendidikan

Ngenetyuk.com, InfosianaPutus dari pacar kadang menjadi bencana mengerikan, tapi bukan berarti kamu harus tenggelam dalam lautan air mata.

Putus cinta bukanlah akhir segalanya, malah itu bisa menjadi awal baru demi pribadi yang lebih tangguh kedepannya. Memang melupakan mantan tidak semudah membalikkan telapak tangan. Malah, kenangan manis begitu melekat hingga susah untuk menghilang.

Seperti dilansir dari laman uzone id, Namun, seperti pepatah lama, jika ada niat pasti selalu ada jalan yang terbuka, selama kamu beneran pengen move on kamu pasti bisa kok melupakan mantan dengan cepat.

Nah, agar move on mu bisa berjalan lancar, cepat, dan tepat. Yuk, kamu simak cara cepat move on dari mantan yang dibagikan oleh para ahli ini. Bukan sembarang cara biasa, tapi cara move on dari mantan yang sehat dan aman untuk jiwa dan ragamu.

Perasaan sakit hati jangan pernah ditolak, karena semakin kamu menolak dan menafikkan perasaan sakitmu itu, malah akan menjadi hal negatif bagi psikismu. Seorang pakar hubungan cinta bernama Nicole McCance mengatakan, “Semua perasaan sakit hati, kecewa, sedih, dan marah, sangat penting untuk menerima semua perasaan itu. Karena, itu akan membantumu untuk menangis dan menghilangkan penderitaan sakit hati dengan cepat.”

Seorang psikolog bernama Tinna Tessina, Ph.D yang sering disebut sebagai Dr. Romance mengatakan, “Kamu harus tetap memiliki kehidupan sosialmu meskipun putus cinta.” Jangan biarkan putus cinta membuatmu menjadi tahanan kamar, mengisolasi diri dan tidak ingin berkomunikasi dengan orang lain.

Keluarga dan sahabat menjadi salah satu tempat untuk bisa mendapatkan support dan akan menyembuhkan sakit hatimu lebih cepat. Banyak hal yang tidak diinginkan jika kamu memutuskan untuk mengurung diri dan mengisolasi pasca putus cinta, alih-alih move on, kamu malah bisa melalukan tindakan-tindakan tidak rasional yang akan merugikan dirimu sendiri. Jadi, keluar temui sahabatmu dan lupakan kenangan masa lalu!

Putus cinta memang bisa membuat produktivitas berkurang, tapi salah satu saran yang disampaikan para ahli agar kamu bisa segera melupakan perasaan sakit hati adalah dengan menyibukkan diri. Mulailah dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai yang jarang kamu lakukan saat pacaran. Berkumpul bersama sahabat, quality time bersama keluarga, atau berolahraga. Survei yang dilakukan oleh YourTango menunjukkan jika berolahraga menjadi aktivitas yang banyak dipilih oleh banyak orang yang patah hati sebagai sarana untuk melupakan mantan dan move on.Baca Juga: 7 Cara Mudah Yang Bisa Bikin Kamu Lupa Mantan Selamanya. Lakuin dan Move On!

Menghindari sosial media pasca putus cinta adalah satu cara cepat move on yang sangat dianjurkan oleh para pakar hubungan. Kenapa? Karena, dari hasil penelitian yang dibagikan Refinery29 dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking menunjukkan adanya peningkatan stress yang terjadi pada orang-orang patah hati yang sering melakukan stalking sama mantannya. Memang, kamu pasti masih penasaran sama aktivitas mantanmu, tapi percayalah itu akan membuatmu jadi susah untuk move on.

Bagaimana menurut anda sahabat Ngenetyuk. Semoga artikel ini bisa bermanfaat ya.

 


Like it? Share with your friends!

Adriana

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *