Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan

Jerawat bikin bikin kamu pusing, sakit hingga tidak percaya diri. Hindari makanan sehat dan enak ini.


Peluang jadi Local Host bersama Lokalpedia
Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan
Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan

Ngenetyuk.com, Sehat – Setiap orang (laki-laki atau perempuan) pasti pernah merasa sebel jika di wajahnya tumbuh jerawat. Soalnya, jerawat bikin kamu merasa tidak percaya diri. Benar nggak ?

Konon, produk kecantikan bisa menghilangkan atau mengurangi jerawatan. Seperti dilansir Women’s Health Magazine, Ini lho penyebabnya wajah kamu tumbuh jerawat.

Sebagian orang tak sadar jika jerawat muncul salah satunya faktor makanan yang dikonsumsi selama ini. Berikut makanan sehat yang bisa jerawatan.

1. Udang

Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan
Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan

Udang merupapakan makanan yang memiliki protein tinggi, Biasanya, sebagian orang juga alergi dengan udang. Menu makanan enak ini juga harus dihindari karena bisa menimbulkan jerawat.

2. Greek Yogurt

Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan
Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan

Greek Yogurt memang enak bagi yang suka karena itu sangat baik banget buat kesehatanmu. Apa lagi, probiotik dalam yogurt bisa menjaga keseimbangan bakteri baik dalam vagina. Tapi, yogurt memiliki hormon estogren berlebih jadi jerawatan.

3. Protein Shake

Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan
Ternyata Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Jerawatan

whey protein ini justru bikin kamu jerawatan. Soalnya whey itu mengatur hormon androgenik seperti testosteron pada cowok. Nah, kalau pada tubuh cewek, whey ini juga meningkatkan jumlah pertumbuhan insulin pada tubuh.


Like it? Share with your friends!

Adriana

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *