Peluang jadi Local Host bersama Lokalpedia

Ngenetyuk.com, SehatSemangka mengandung ragam nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang bayi Anda, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, kalsium, magnesium, zat besi, dan fosfor.

Teksturnya yang tidak keras dan kandungan airnya yang tinggi membuat buah satu ini mudah dikonsumsi oleh bayi yang baru belajar makan.

Maka tidak salah jika Anda menjadikan semangka sebagai salah satu pilihan buah, sebagai MPASI untuk bayi.

Nah, berikut ini manfaat buah Semangka seperti dikutip dari laman Alodokter.

Menjaga kadar cairan tubuh
Semangka merupakan salah satu buah yang mengandung air cukup tinggi. Saat bayi yang sudah MPASI, mengonsumsi semangka maka kecukupan cairannya bisa terpenuhi.

Menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem imun
Semangka merupakan buah yang kaya akan kandungan beragam vitamin. Kandungan vitamin A pada buah ini misalnya baik untuk kesehatan mata bayi. Sedangkan kandungan vitamin C-nya dapat membantu penyerapan zat besi yang dibutuhkan oleh bayi.

Menjaga kesehatan jantung
Semangka juga memiliki kandungan citrulline dan lycopene yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.


Like it? Share with your friends!

Adriana