Peluang jadi Local Host bersama Lokalpedia

Ngenetyuk.com, Hiburan – Setelah bangun tidur, anda membutuhkan cairan. Oleh karena itu, anda harus banyak minum minuman berikut ini untuk menambah energi di pagi hari.

Selain untuk mengembalikan cairan tubuh, mengonsumsi minuman yang tepat di pagi hari juga bermanfaat untuk meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.

Baca Juga
Agnez Mo Bakal Dibuat Patung Lilin di Singapura
Mulan Jameela Belum Ada Waktu Jenguk Ahmad Dhani
Kemesraan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Saat Liburan di Labuan Bajo

Nah, inilah beberapa jenis minuman yang baik di minum di pagi hari selain air putih.

Infused water
Jika kamu merasa kurang nyaman untuk minum satu gelas air putih ketika bangun tidur, kamu bisa minum infused water atau air putih yang dicampur dengan potongan buah.

Teh hijau
Selain aromanya yang terasa nikmat bila dihirup, teh hijau ternyata juga baik untuk dikonsumsi pada pagi hari karena dapat membuatmu lebih segar dan siap mengerjakan aktivitas sepanjang hari.

Air jahe
Sebagian orang mungkin ragu untuk minum air jahe di pagi hari karena khawatir jahe akan membuat perut menjadi tidak nyaman.

Jus buah atau sayur
Butuh energi lebih untuk menjalani aktivitas seharian? Jus buah atau sayur bisa menjadi jawabannya.

Susu
Susu tidak hanya baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Mengonsumsi susu bermanfaat untuk memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan metabolisme tubuh.


Like it? Share with your friends!

Adriana