Friday, February 26, 2021
NgenetYuk!
No Result
View All Result
  • Hiburan
    • All
    • Astaga
    • Humor
    • Quiz
    • Seleb
    • TV & Film
    • Video

    Ruri Repvblik Berduka, Ayahanda Meninggal Dunia

    Kabar Bahagia, Ririn Ekawati dan Ibnu Resmi Jadi Suami Istri

    Sophia Latjuba

    Unggah Foto di Sosmed, Sophia Latjuba Ada Darah Ketururan Bangsawan Jawa?

    Nathalie Holscher Keguguran, Sule Berusaha Sabar dan Ikhlas

    Rindu Mendiang Ashraf Sinclair, Bunga Citra Lestari Unggah Foto dan Pesan Manis

    Galih Ginanjar Pamer Kemesraan Bersama Wanita Ini Pasca Bebas Penjara

    • Astaga
    • Humor
    • Seleb
    • TV & Film
    • Video
  • Infosiana
  • Dunia
  • Gaya Hidup
    • All
    • Kecantikan
    • Kuliner
    • Travel
    • Wanita

    Masakan Ini Cocok Disantap Saat Musim Hujan Bersama Keluarga Tercinta

    Terkenal di Solo, Kuliner Ini Wajib Antre Jika Pesan Makanan

    Menikmati Tempat Wisata Disekitar Gunung Merapi

    Destinasi Wisata Religi di Kota Kembang

    Inovasi Terbaru, Yogyakarta Promosi Pariwisata Lewat Sosmed

    • Kecantikan
    • Kuliner
    • Travel
    • Wanita
  • DisabilitasBaru
  • RamadanBARU
  • Cerita & Fiksi
    • All
    • Inspirasi

    Cara Ubah Ruang Rumah Kecil Jadi Besar

    Sandal Wanita Ini Cocok Untuk Kadoin Gebetan atau Kekasih Lho

    Rambut Uban

    Benarkah, Usia Muda Sering Stres Bisa Picu Rambut Uban?

    Belanja online

    Gajian Telah Tiba, Ini Cara Irit Untuk Anda Suka Belanja

    Makanan Ini Ampuh Obati Rasa Sakit Kepala

    Dear Ladies, Ini Cara Agar Cowo Selalu Rindu Kepadamu

    • Inspirasi
  • Sehat
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Tekno & Sains
  • Hiburan
    • All
    • Astaga
    • Humor
    • Quiz
    • Seleb
    • TV & Film
    • Video

    Ruri Repvblik Berduka, Ayahanda Meninggal Dunia

    Kabar Bahagia, Ririn Ekawati dan Ibnu Resmi Jadi Suami Istri

    Sophia Latjuba

    Unggah Foto di Sosmed, Sophia Latjuba Ada Darah Ketururan Bangsawan Jawa?

    Nathalie Holscher Keguguran, Sule Berusaha Sabar dan Ikhlas

    Rindu Mendiang Ashraf Sinclair, Bunga Citra Lestari Unggah Foto dan Pesan Manis

    Galih Ginanjar Pamer Kemesraan Bersama Wanita Ini Pasca Bebas Penjara

    • Astaga
    • Humor
    • Seleb
    • TV & Film
    • Video
  • Infosiana
  • Dunia
  • Gaya Hidup
    • All
    • Kecantikan
    • Kuliner
    • Travel
    • Wanita

    Masakan Ini Cocok Disantap Saat Musim Hujan Bersama Keluarga Tercinta

    Terkenal di Solo, Kuliner Ini Wajib Antre Jika Pesan Makanan

    Menikmati Tempat Wisata Disekitar Gunung Merapi

    Destinasi Wisata Religi di Kota Kembang

    Inovasi Terbaru, Yogyakarta Promosi Pariwisata Lewat Sosmed

    • Kecantikan
    • Kuliner
    • Travel
    • Wanita
  • DisabilitasBaru
  • RamadanBARU
  • Cerita & Fiksi
    • All
    • Inspirasi

    Cara Ubah Ruang Rumah Kecil Jadi Besar

    Sandal Wanita Ini Cocok Untuk Kadoin Gebetan atau Kekasih Lho

    Rambut Uban

    Benarkah, Usia Muda Sering Stres Bisa Picu Rambut Uban?

    Belanja online

    Gajian Telah Tiba, Ini Cara Irit Untuk Anda Suka Belanja

    Makanan Ini Ampuh Obati Rasa Sakit Kepala

    Dear Ladies, Ini Cara Agar Cowo Selalu Rindu Kepadamu

    • Inspirasi
  • Sehat
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Tekno & Sains
No Result
View All Result
NgenetYuk!
No Result
View All Result

Pisang dan Kacang Rupanya Bisa Membangkitkan Suasana Hati, Ini Buktinya

Adriana by Adriana
November 2, 2018
in Sehat
Reading Time: 1min read
0
Buah Pisang

Buah Pisang

20
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Buah Pisang

 

Ngenetyuk.com, Sehat – Suasana hati terkadang suka tak menyenangkan. Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut. Pasalnya, ada makanan yang bisa membangkitkan suasana hati yang terpuruk. Misalnya, makanan di bawah ini dapat dipilih sebagai pemberi efek positif untuk suasana hati Anda.

BACA JUGA

Usia 86 Tahun, Kakek Sugiono Masih Semangat Jadi Aktor Film Porno

Cerita Kakek Sugiono Temukan Lawan Tersulit Bermain Film Porno

Pisang
Sejumlah kontribusi penting dari pisang di antaranya vitamin B6 dan asam amino triptofan. Vitamin B6 bisa mendukung proses pengubahan triptofan menjadj hormon serotonin. Hormon serotonin inilah yang bisa memperbaiki suasana hati. Tak heran bila triptofan kerap digunakan sebagai obat untuk meredakan depresi, kecemasan dan insomnia. Kandungan lainnya yang tak kalah penting dalam mengatasi stress atau kelelahan yaitu kalium.

Kacang lentil
Kacang lentil menjadi salah satu sumber karbohidrat kompleks. Sehingga dapat membantu tubuh untuk menambah produksi hormon serotonin, hormon yang mampu membuat anda merasa senang.

Kacang lentil juga bisa membantu anda menstabilkan kadar gula darah sehingga secara tak langsung juga bisa menstabilkan suasana hati.

Makanan ini juga diperkaya oleh kandungan folat dan bisa meningkatkan zat besi dalam tubuh. Meningkatnya kadar zat besi dalam tubuh bisa memberikan energi yang cukup, sehingga bisa menjaga suasana hati tetap stabil.

Tags: KacangmakananPisangsehat

Related Posts

Sehat

Usia 86 Tahun, Kakek Sugiono Masih Semangat Jadi Aktor Film Porno

January 29, 2021
6
Sehat

Cerita Kakek Sugiono Temukan Lawan Tersulit Bermain Film Porno

January 29, 2021
2
Sehat

Heboh Pasangan Gancet Saat Bercinta, Ini Penjelasan Ahli Medis

January 29, 2021
2

POPULAR NEWS

gaya rambut Song Hye Kyo

Model Rambut Pendek Wanita Bakal Jadi Tren 2019

January 8, 2019
417
gamelan yogyakarta

Gamelan Yogyakarta Jadi Daya Tarik Wisatawan

January 18, 2020
94
Verrell Bramasta Sebut Harga Kosemetik Natasha Wilona

Verrell Bramasta Sebut Harga Makeup Natasha Wilona Jutaan Rupiah

August 7, 2018
145
Amanda Manopo foto istimewa

Makan Tak Teratur, Amanda Manopo Sakit

February 3, 2019
330
Kedekatan Ariel Noah dan Pevita Pearce

Kedekatan Ariel Noah dan Pevita Pearce, Luna Maya Doakan Ini

July 10, 2018
104

EDITOR'S PICK

ruang seduh kemang

Akhir Pekan Tak Liburan Keluar Kota, Yuk Nongkrong di Kedai Kopi

December 16, 2018
14

Jalani Isolasi, Andrea Dian Ungkap Rasa Rindu Ini

March 27, 2020
14
Reza Bukan

Konsumsi Narkoba, Begini Kronologi Reza Bukan Ditangkap Polisi

July 2, 2018
33

Akhirnya! Celah Untuk Intip Film AADC 2! Nonton Trailernya Yuk!

March 10, 2016
7

About

NgenetYuk! merupakan sebuah platform Social News & Entertainment. NgenetYuk! mengajak para pembaca untuk menjelajahi dan menemukan berita, artikel, travel, makanan, kuliner, humor dan informasi lain yang menarik dari Internet.

Follow us

  • Hiburan
  • Infosiana
  • Dunia
  • Gaya Hidup
  • Disabilitas
  • Ramadan
  • Cerita & Fiksi
  • Sehat
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Tekno & Sains

Recent Posts

  • Ruri Repvblik Berduka, Ayahanda Meninggal Dunia
  • Kabar Bahagia, Ririn Ekawati dan Ibnu Resmi Jadi Suami Istri
  • Masakan Ini Cocok Disantap Saat Musim Hujan Bersama Keluarga Tercinta
  • Terkenal di Solo, Kuliner Ini Wajib Antre Jika Pesan Makanan
  • Tentang NgenetYuk!
  • Kontributor
  • Ketentuan Penggunaan
  • Kebijakan Privasi
  • Advertise
  • Contact Us

© 2019 NgenetYuk! - Developed by NgenetYuk!.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Hiburan
    • Astaga
    • Humor
    • Quiz
    • Video
    • TV & Film
  • Infosiana
  • Dunia
  • Gaya Hidup
    • Kuliner
    • Travel
    • Wanita
  • Disabilitas
  • Cerita & Fiksi
    • Inspirasi
  • Sehat
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Tekno & Sains
  • More …
    • Bisnis

© 2019 NgenetYuk! - Developed by NgenetYuk!.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist